昔の風情のある梅雨はいずこ・・・？
ゲリラ豪雨に、激しい気温差。
皆様、ご無事にお過ごしですか。
この季節、服装は薄手の衣服を重ね着して、体温調節いたしましょう。
7部丈やアンクル丈などの丈の短いパンツが流行りですが、東洋医学的には、あまり足首は冷やしたくない箇所。
例えば、足首近くにある【三陰交】というツボ。
冷えからくる婦人科の症状によく使われるツボで、妊婦の時にお灸された方もいらっしゃるでしょう。
どうも最近疲れやすい、更年期かなと思われる方、試しに短いレッグウォーマーを履いてみてください。お灸をすれば尚良し。
雨降りが続くと、気温は高くても身体の冷えの原因になります。
変化の厳しいこの時季を上手に乗り越えましょう。
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