＜作って食べる栄養学＞手軽に”薬膳サムゲタン”でタンパクチャージ！

その体調不良、タンパク質の不足かも⁉ 最近人気の薬膳料理サムゲタンの調理をしながら、 タンパク質の働きと上手に摂取する方法を学びます。 手軽な薬膳セットを利用して、家庭で調理しやすいレシピをご紹介♪