薬剤師による健康講座!!　『更年期を健やかに過ごすために』

更年期とは、閉経の前後おおよそ10年を指しますが、ホルモンバランスが崩れる事による症状は人さまざまです。 いかに穏やかに過ごせるかを一緒に探っていきましょう。 また近頃は、更年期だけでなく、プレ更年期や、ポスト更年期（更年期後）にも不調を訴える方もいらっしゃいます。 日頃心掛けたい生活習慣や食事についてのお話と、漢方薬をご紹介します。ハーブティーと薬膳スイーツの試食もご用意致します。 お気軽におでかけ下さい♪