冷房に負けない腰痛対策

冬はしっかり着込んで寒さに用心しますが、夏は薄着で過剰な冷房により“冷え”を招くことがあります。

冷えた室内と外気の温度差に適応しようと、体温調整をして頑張ってくれているのが「自律神経」です。

現代社会ではストレスや生活習慣の乱れなど、対応しなければならない事が多くてそれに追いつけないことも。

冷えが原因で腰痛が起きないよう、ワークショップで東洋医学の知恵を学び底力アップをめざしましょう!

講師：福嶋美奈子先生（鍼灸治療院オルタ漢方堂 火曜日担当、鍼灸師）

参加費：1,200 円

日時 ：6/18(土) 10:30~11:45

申込〆切： 6/10(金)

当日参加できない方も申込み可能です。

お申込みいただいた方全員にアーカイブ配信いたします(6/20~7/9 期間限定)

参加方法：

①会場参加(新横浜オルタナティブ生活館)

②当日オンライン(Zoom)参加

③当日不参加で後日録画視聴

支払方法：※ご希望の参加方法によって違います

①→当日会場でお支払い

②③→お振込み(振込手数料は参加者負担)